fredag 30 mars 2012

Två magar på rullare...

måtte ha sett smått komiskt ut när jag och min kollega var vinglandes med magarna på rullskridskor idag på tyky dagen.. Men det var en kul dag.. På förmiddagen satt vi på föreläsning, sen fick vi äta gott och sen var det dags för motion hela eftermiddagen...
Kan bara säga en sak.. Jag har kass jäkligt kass kondition för tillfället... Fatta att jag varit i "topp" skick typ 5 månader sen... Det rasar snabbt när man blir liggande en månad och sen bara rör på sig lite grann.. Så tror att vissa kommer att ha ömma muskler i morgon...
 Vi började med uppvärmning, då redan började det bränna i låren... sen var det ett kahvakuula pass var minsta vikten var 4 kg.. eftersom jag inte riktigt får lyfta något tungt gick jag på passet utan vikt, det gick lika bra sa instruktören.. Efter passet for vi och åka rullskridskor, det var kul och sen gick vi på promenad.. Och djeees vad mina fötter värkte när jag kom hem men det var värt det.. Fick en så grym längtan tillbaka till gymmet.. Måste nog försöka komma igång här lite mera nu när det ändå gick så bra och inga krämpor... Annars kommer jag nog att få det allt för tungt på slutet...
Nu for hjärtat iväg på firmafest och jag spenderar fredag kväll här igen med Lara... Tror jag kommer att slappa resten av kvällen och så skulle väll Mikaela titta förbi med baby kläder =)

Ha en underbar kväll...

2 kommentarer:

  1. Kan riktigt se du å M komma glidandes=)Låter som ni haft en bra dag! / Suz

    SvaraRadera